アラサーBBAの海外一人旅ログ

もうBBAなんだから一人旅ぐらいしかないよね。

結婚?なにそれ?美味しいの?状態のBBA達へ綴る『海外一人旅推奨ブログ』

フィリピンで歯列矯正25週目。

フィリピンで歯列矯正を初めて約6ヶ月が経ちました。

 

矯正器具をつけた初日は、本当に止めようかと思いましたがここまでなんとか一緒に生きてこれております。

 

見た目にも綺麗になってきたので、器具を取れる日をいまかと楽しみにまっています。

 

さて歯の状況はこんな感じです。

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写真を見比べるとまじで綺麗になってるなー。としみじみ。

毎回ゴムの色を変えれるのがフィリピンの良いところですね。

少しでも楽しみがあるというか・・・

 

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とうもろこしみたいな並び!

いやー、すごい。まじですごい。

 

 

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あとは前歯をもちょっと引っ込めて・・・

少しずつではありますが、前進を続けている私の歯です!

 

歯医者にすごい今更なんだけど

『なんでこんなにステインついてるの?次は取ろうか!ちょっと長くなるかな・・・』

 

えっ取ってくれるの?まじ?それは嬉しいですねー

紅茶&ワイン飲みなので、ステインがすごくて・・・

 

最近食べて無理だったもの

なし。笑

 

もうなんでも食べられる気がする。笑

 

 

 

フィリピンで歯列矯正19週目。

実は歯医者の担当医が変わりました。

なんともフィリピンらしい理由なのですが、もともと担当していた女性のおばさん先生が土曜日の午前中しか来ないので予約が取れなくなってしまったのです。

私はもともと平日の午前中しか行けないと伝えていたのにも関わらずです。

そのあと、受付の女性と一悶着ありましたが、今のおじさん先生に落ち着きました。

 

すごくケンカをしましたが、結果おじいさん先生の腕は良く、丁寧で綺麗な仕事をするのでよかったです。

 

今回は薄いピンク。

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たった4ヶ月でここまで変わるってすごいなぁと我ながらびっくりしています。

すごく痛いのを我慢したのが報われた!

 

ほんとにあと、1年6ヶ月もつけないといけないのかなぁ。

終わったらホワイトニングもしたいなと思っています。

 

 

 

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上の歯も引っ込んできているのが実感できます。

相変わらずワイヤーを変更すると2-3日は歯が痛くて、うどん系しか食べられません・・・

最近は上の奥歯が痛くなります。しっかり歯が動いている証拠でしょうか・・・

 

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最近食べたもの

お寿司・・・案外いける。でもすごい挟まる。

焼肉・・・案外いける。でもすごい挟まる。

オニオンリング・・・無理。結構硬くて1つブランケットがとれてしまった。

 

右奥歯のブランケットが取れてしまったので、セブに帰国次第、歯医者にいってつけてもらう予定です。

 

あと、前歯の隙間が茶色くなってるのが気になる・・・

虫歯かな・・・

歯を磨いても、磨いても取れない。

毎日飲む紅茶が原因だといいんだけど・・・

 

7Dのドライマンゴーを日本でも食べたい!最安値で買えるショップを発見!

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 フィリピンに行ったことがある人なら絶対に知っている7Dのドライマンゴー。

かく言う私もドハマりしており、週に2袋ほど食べています。

 

つい先日、日本に2週間ほど帰りました。

もちろんお友達へのお土産は7Dのドライマンゴー。

 

しかし、やってしまったことに気づきます。

あっ自分の分なくね?笑

 

結構、中毒性が高いドライマンゴーさん。

 

どこかで購入できないかとググってみると・・・

ドン・キホーテで550円ほどで売っているという情報を発見。

うーん。でもちょっと高いかなーという感じ。

 

最近はセブでも値上がりを続けているらしく、80gチョコマンゴーが88ペソ。約200円(2019年4月時点)ほど。

 

楽天とかで普通のドライマンゴーはたくさん見つけることができたけど、チョコは見つけられない。

 

メルカリはすべて売り切れ。

(あとで知ったんですが、輸入商品はNGらしいです。)

 

ラクマには少しだけあるけど、やっぱり良い値段。

 

うろうろしていると、比較的安いサイトを見つけました。

私が見つけた中では最安値でした。

https://cebufun.thebase.in/

 

日本で7Dのドライマンゴーに飢えているみなさん。

こちらで購入されてはいかがでしょうか。

 

 

フィリピンで歯列矯正13週目。

本当は2019年2月1週目に歯医者へ調整へ行く予定だったんですが、仕事の都合で行けず。

そのあと、なんと担当の歯医者が毎週土曜日しか来ないという急なスケジュール変更に対応できず、気がついたら3月の中旬に・・・

 

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ゴムの色はシルバーに変更してもらって、器具と同一色に。

 

下の歯並びが大変、改善されていることが写真でわかります!

少しテンションがあがりました。

歯の調整後で『うどん、おかゆ、ゼリー』等しか食べられないので目に見える成果があると頑張れますよね。

 

 

こう見るとすごくわかりやすいかと・・・

 

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一番きになっている出っ歯具合は・・・

 

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うーん・・ちょっとマシになってるかな???

 

って言うか、この歯、すごい動いてる!

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右隣のブランケットに当たっているような状態だったのに!

 

 食べるのが困難だったもの

 ・パイナップル めちゃ歯に挟まる・・・笑

 ・マルゲリータピザ チーズがめっちゃ挟まる・・笑

 

今回の調整前はほぼ痛みはなく、なんでも食べられました。

前回に比べると太いワイヤーですが、初回に比べると痛みはそこまでひどくありません。

 

次回は日本への出張の関係もあり4月の下旬ごろに歯医者へ行ってきます!楽しみ!

 

 

 

フィリピンで歯列矯正3週目。

フィリピンで歯列矯正日記。3週目。

 

だいぶ矯正器具にも慣れてきました!

痛みもなくなってきて、調子に乗ってる今日この頃です。

 

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ゴムの色をピンクに替えてもらいました。

白だとあまり目立たなかったのですが、ピンクにした瞬間すんごい目立つ。

ちょっと後悔したんだけど、人生楽しいほうがいいよね!精神なので次回は緑が紫にする予定。笑

 

先生は興奮気味で、

すごいね!前歯めっちゃ動いてるよ!!すごいね!

と言いながら私の歯の模型と見比べさせてくれましたが、全然わからない・・・笑

 

 

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最近食べられたもの

・ポテチ

・焼き魚

・サイコロステーキ

・やわらかいパン

・ピザ

・クリームパスタ

 

 

最近食べたけど、2度と食べないもの

ビスコッティ

 

なんとか、この矯正器具と2年間やっていく折り合いをつけた今日この頃。

もし、矯正しようか迷っている人がいれば・・・

『絶対に早い段階でやるべき!』です。

 

 

私は自分でお金を稼げるようになった23才ぐらいから、やろうかなー。貯金使おうかなー。ローン組もうかなー。なんて言いながら30才までずるずるしていました。

 

絶対若いうちにした方が良いです。

 

また、歯並びが悪いお子さんがいる親御さん。絶対に小さいうちにした方が良いです。

正直、小さいころの記憶とかあんまりないですし、美味しい食べ物もそんなに理解できません。

お腹さえいっぱいになれば満足というか・・・

大人になって食事制限が入るのは結構ツライです。

 

では、次は2月頭に矯正レポートします!

 

フィリピンで歯科矯正はじめました。1週目。

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ついに装着しました!

我ながら、汚い歯並び・・・

恥ずかしい・・・

 

私の場合は、リスやウサギみたいな出っ歯なのです。

 

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これがいやでいやで・・・

2年後には綺麗になると信じて頑張ります!

 

器具を装着するのにどれぐらいかかるの?

事前に歯医者さんに聞いたところ『3時間ぐらい』とのことでした。

実際にかかったのは4時間30分・・・

ながかった・・・・おかげで口の端が少し裂けて?数日痛かったです・・・

 

矯正の知識ゼロで行ったことに後悔。

フィリピン人から、しばらく痛いよー。何も食べられないよー。と脅されていたのですが、あまり実感がないまま歯医者へ。

 

日本と違い、事前に流れの説明等はありません。なすがまま状態。笑

まずは矯正器具、ブランケットと言われる小さい器具を歯に1つずつつけて行きます。

 

なにか特別なジェル的なものをつけてから、UVライトのようなものを照射して固めていく様子。

 

ジェルネイルの要領に近いかも。

 

痛いのかなーとビビっていた私は、まったく痛くなくて拍子抜け。

ちょっと寝てしまうほど、穏やかに進みました。

なにこれ余裕じゃん。と思っていました。笑

 

しかし、地獄はここからでした・・・

 

ブランケットを装着したら、1度休憩タイム。

 

そして奥歯にこれを装着するとのこと。

 

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私の場合、顎が究極に小さくて歯並びが悪くなっているタイプの人間です。

なので、こんな器具がすっと入るほど余裕がないのです。

 

後でググって見ると、日本では通常青ゴムと言われるものを数週間挟んで、隙間を作るそうです・・・

 

私も青ゴムをいれましが、わずか10ぷんほど・・・

というかこの青ゴムすら入らない・・・

すんごい奮闘しました。

 

この段階で、口を無理やり開く器具をつけているので何も話せません。

 

すると、急にドリルを持ってブゥウウウウィイインと削りだす、歯医者!

 

 

ええええええ!なになになに!?!?プチパニック。

 

歯医者『ほんとは、削りたくなかったんだけど、あなたの歯はキツすぎて器具が入らない。削るしかないんよ。』と言いながら削り出す・・・

 

せめて削る前に教えてよ・・・

 

上下、4箇所に設置するのですが、全部の歯を削りました。

この時点で精神的ダメージと恐怖心が120を超えてHPがほぼゼロに・・・

それでも、なかなか入らない。装着できない。

 

もう、口を開ける器具も痛すぎて(小さいサイズがなくて、ほんとに痛かったんです。マスクとかも子供用がピッタシのサイズなので、大人用はキツイ・・・)

 

先生も4時間を超えて疲れてきている様子。

 

とにかく、全部装着し終えて、なんとか家へ。

この段階では、痛みはなく翌朝ごろから痛みが激しくなると思うよ。と宣言される。

 

じゃあ晩御飯でも食べるか。とパスタを食べようとした時に衝撃の事実がわかりました。

 

こいつが、自分の歯より高い位置で装着されているので。自分の上下の歯が触れない。

これは噛めないということなんです!

 

しかも一生懸命、噛んでいると右下の器具が取れてしまう・・・

するとワイヤーがビヨーンと行き先がなくなって、ほっぺたを攻撃するように・・・・

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また、内側に装置の突起物があり、舌が触れていたい・・・・

食べれないし、話せない・・・

日曜日に装着したので、月曜日に歯医者に行って再調整してもらうことを決意。

 

月曜日の朝はおかゆを準備して貰って、なんとか食事を済ませる。

 

歯医者がいない

10時オープンなので、10時まで待っていざ歯医者へ。

するとなんと、歯医者不在。

明日2:30になったら来るからまた来いと追い返される・・・

 

火曜日の2:30に再来したところ、またもや歯医者不在。

えええ。土曜日にくるから土曜日に来いと言われる。

 

正直、それはムリだと必死に抗議!何も食べられないし、高さあってないし、ワイヤーは攻撃するし・・・

 

すると違うおじいさん先生がちょうど出勤してきて、みてくれることになりました。

 

必死に伝えて、改善してほしいところを伝える。

 

おじいちゃん歯医者『うーん、歯の隙間がキツイから削るしかないけど削っていい?』

私『えーできれば削りたくないなぁ・・・』

おじいちゃん歯医者『そうだよね・・・この装置を削って見るか』

 

装置を削ってくれて、なんとか装着完了!他の装置もすべて削って歯の高さに合わせてくれました。

 

また噛み合わせもしっかり見てくれて、噛めるように!

おじいちゃん歯医者に感謝!

 

ただ、歯が動いているときに出る痛みがまったくおさまらず、引き続きおかゆ生活・・・

これが12月22日のお話。

次は1月5日に来てね。と言われているので、またレポートします!

 

 

 

フィリピンで歯科矯正はじめました。0日目

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ずっと夢だった歯科矯正、ついに始めました!

この記事は値段や、始めるまで準備が必要なもの等をまとめてます。なのでタイトルが0日目ということです。

 

フィリピンで仕事をすると決めたとき、フィリピンでの達成目標は3つ。

  1. 英語の習得(ビジネスレベル)
  2. 大学卒の取得(日本の大学を中退しているので・・・)
  3. 歯の歯列矯正

 

フィリピンで歯列矯正するメリットは?

なによりも値段が安いことです!

私の場合はすごく歯並びが悪くて、日本ですると100万円を超えると言われていました。(小学生のときに)

貧乏な私の家では、歯を綺麗にするために100万円を払う余裕もなく諦めていました。

 

フィリピンでの歯列矯正はリーズナブルな価格!

上下で6万ペソ〜9万ペソ(約13万〜20万)ぐらいです。歯科医院によって値段が違います。

フィリピン人に聞いたところ、ラプラプ(マクタン)島の歯科医院だと上下4万ペソでできるそうです。

でもちょっと遠いのがネック。

 

私の場合は、上下で85,000ペソでした。(約18万円)

 

30才になるまで、ずっとやろうかなーと思いながらも、諦めていた矯正。

ついに!夢が叶うときがきました。

 

 

よく言われるのが、『フィリピン歯医者って大丈夫なの?』という質問。

そこの不安を解消するために、ブログで綴ろうと思います!

 

フィリピンの歯科矯正の流れ。

  1. 歯医者さんにく
  2. 矯正したいと伝える
  3. レントゲン撮ってこいと、紹介状を渡される
  4. レントゲン専門医院にいって撮影する
  5. 1週間後にレントゲンセットを取りに行く
  6. 歯医者さんに持っていって、見積もりを出してもらう
  7. 矯正スタート!

 

こう書くと大変に見えますが、そんなに大変ではないです。

 

ではレポートします。

 

1.歯医者さんにいく 編

私が選んだ歯医者さんはココ。

www.practo.com

 

場所はMadaueのInsular Squareの2階。

 

 

私はこの敷地内で働いているので、何よりも近い!ことが決め手です。笑

 

2.矯正したいと伝える・3.レントゲン撮ってこいと言われる 編

拙い英語で、矯正したい旨を伝えます。

ちなみに、矯正は英語で braces です。

費用はいくらか?と聞くと、私の歯次第だからまずはレントゲン撮ってこい。と言われました。

レントゲンを撮るには、紹介状が必要です。

 

4.レントゲン専門医院に行って撮影する

私が紹介してもらったのはParkMallから歩いていける、City time Squareの2階にあるレントゲン専門医院。

 

 

・レントゲン ・歯の型 ・顔の写真 ・口腔内の写真 を撮ります。

 

だいたい30分ぐらいかかったかな。費用は2500ペソ。

結構高い・・・・

 

7-10日後に出来上がるよ。出来上がったらSMS送るから、また取りに来てね。と言われました。

 

5.レントゲンセットを取りに行く 編

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レントゲン、写真、データが入ってるROM。

 

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これは歯の型です。壊れやすいから開けたらダメだよ。と言われました。

 

6.歯医者さんに持っていって、見積もりを出してもらう。

85,000ペソと言われました。基本的に全ての費用が含まれているので今後、支払う必要がないとのこと。

ただレントゲンを撮る必要があった場合のみ、またお金がかかると言っていました。

約2年間かかるとのこと・・・・

ちょうど、大学卒業するのに2年間ぐらいかかる予想なのでピッタシかなーと!

 

このあと、歯医者さんが矯正プランを作って私専用の器具を作ってくれるそうです。

1週間後に矯正がスタートするとのこと。

 

次はついに矯正をつける!編です。